INDICE

1. Propiedades generales …………………………………………………….………………. Pág. 3

2. Propiedades cosméticas de algunas especies ………………….………… Pág. 3

Fucus – Fucus vesiculosus ……………………………………………………………… Pág. 3

Kombu – Laminaria digitata …………………………………………………..….….. Pág. 4

Espaguetti de mar – Himanthalia elongata ……………………………..……. Pág. 4

Wakame – Undaria pinnatifida ……………………………….……………..……... Pág. 5

Nori – Porphira linearis, umbilicais, etc. ………………………………..……... Pág. 5

Musgo de Irlanda – Chondrus crispus ……………………………………………. Pág. 5

Espirulina – Spirulina maxima o pratensis ………………………..………….. Pág. 6

3. Presentaciones a nuestro alcance ………………………….……………………… Pág. 6

4. Algunas formas de preparar extractos caseros ……….……………….… Pág. 6
1. Gel de algas ……..………………………………………………………………….……. Pág. 6
2. Oleato de algas ….……………………………………………………………………… Pág. 7
3. Extracto glicérico ………………………………………………………………………. Pág. 8
4. Tintura …………………………………………………….…………………………………. Pág. 8

5. Recetario …………………………………………………………………………………………….. Pág. 8

6. Breve referencia a los usos de las algas en cosmética

industrial  …………………………………………………………………………………Pág. 17

     A lo largo de estas páginas vamos a explicar algunas formas de aprovechar las propiedades cosméticas y terapéuticas de las algas en nuestra casa, explicando además cómo hacer algunos preparados útiles.

1.- PROPIEDADES GENERALES

Las algas tienen acción terapéutica sobre problemas de piel, y algunos de sus componentes son trasladados a través de ella hasta el torrente sanguíneo, por lo que su aplicación tópica tiene efectos globales. Cada especie tiene unas características ligeramente diferentes, pero hay algunas que son comunes a todas en su aplicación por vía externa (en mayor o menor grado), y estas son:

• Estimulan el metabolismo y las glándulas secretoras (interesante en curas de adelgazamiento).
• Estimulan las defensas del organismo.
• Tonifican.
• Relajan.
• Rehidratan la piel en profundidad evitando su deterioro.
• Favorecen la nutrición y la regeneración celular.
• Reafirman los tejidos al tonificar las células de sostén.
• Reparan la capa córnea haciéndola más resistente a las agresiones externas.
• Regulan la acción de las glándulas sudoríparas y sebáceas, previniendo y regularizando numerosos problemas de piel.
• Ayudan a eliminar toxinas y reducen la acidez cutánea de la piel seca.

Sus usos más extendidos son:

• Analgésico y sedante general.
• Antiinflamatorios de las partes blandas y articulaciones.
• Para el tratamiento de las sobrecargas musculares y enfermedades reumáticas (sistema locomotor) en general.
• Enfermedades de la epidermis.
• Curas de adelgazamiento, celulitis.
• Deficiencias circulatorias.
• Antioxidantes.
• Vasodilatadores.
• Rehidratación y remineralización.

2.- PROPIEDADES COSMÉTICAS Y TERAPÉUTICAS DE ALGUNAS ESPECIES

FUCUS

Fucus vesiculosus

Pertenece al grupo de las algas pardas, en las cuales la clorofila (pigmento verde) ha sido enmascarada por otros pigmentos, como la fucoxantina, que es de color marrón. La fucoxantina estimula el metabolismo de las grasas, acelerándolo en un 5-10%, por lo que el fucus se emplea mucho en preparados antiobesidad y anticelulíticos. Esta propiedad se ve acentuada por el contenido en yodo del alga. Sus efectos son visibles tras dos semanas de tratamiento por ejemplo si masajeamos la zona afectada con alga fresca. También son útiles los baños con fucus, y ayuda un tratamiento por vía oral.

Contiene una importante cantidad de aminoácidos, tanto esenciales como no esenciales (tales como prolina, glicina y lisina), que se encuentran en las fibras elásticas de la piel, de modo que estos ingredientes, son útiles para mantener la elasticidad de la piel y mejorar su hidratación. Además promueve la formación de colágeno. Por ello, el fucus se utiliza en preparados reafirmantes y para prevenir arrugas ya que mejora las propiedades mecánicas de la piel y su elasticidad, promoviendo la regeneración de colágeno.

El alto contenido en vitamina C y en polifenoles protegen la piel de la aparición de radicales libres, previniendo el envejecimiento celular.

De su peso en seco, un 10-15% corresponde a sales minerales, así que sirve además como remineralizante para la piel.

Con la fucoidina que se obtiene del fucus y que aporta viscosidad se elaboran geles y lociones muy fáciles de aplicar y de efecto refrescante.

En Irlanda existe una gran tradición de baños con este alga, así como con laminaria -muy abundantes en sus costas-, por su acción analgésica, estimulante del metabolismo (problemas de sobrepeso), del tiroides, para tratar problemas de huesos (reúma, artritis…), diabetes…

KOMBU

Laminaria digitata

Este alga, también parda, se usa principalmente en preparados anticelulíticos y antiobesidad, sola o combinada con otros ingredientes que potencien su actividad.

Las sales minerales que contiene, en especial el yodo, estimulan los intercambios osmóticos combatiendo la retención de líquidos.

Al igual que el fucus, contiene importantes cantidades de aminoácidos esenciales y no esenciales, y se usa igualmente en preparados reafirmantes y para la prevención de aparición arrugas.

El ácido algínico que contiene, además de las propiedades hidratantes y protectoras de la piel de las que ya hablamos,  tiene propiedades espesantes y emulgentes, por lo que este alga es muy utilizada en la industria cosmética. También se le atribuyen propiedades antibacterianas.

Este alga tiene también propiedades antiinflamatorias (tendinitis, contusiones, inflamación muscular…).

A todas estas propiedades se suma su acción antioxidante, previniendo la aparición de radicales libres y por tanto retardando el envejecimiento de la piel.

ESPAGUETTI DE MAR

Himanthalia elongata

          Alga parda cuya composición química se caracteriza por su contenido en carbohidratos. El ácido algínico es un componente mayoritario en este tipo de alga, y los minerales más representativos son manganeso, cobre y cinc.

En cosmética es utilizada como potente hidratante, porque la acción conjunta del ácido algínico y las sales minerales retiene el agua en la capa córnea de la piel. Por ello, los extractos y derivados de este alga se emplean en productos antienvejecimiento, dado que incrementa el nivel de hidratación de la piel y le devuelve la elasticidad y flexibilidad de la piel sana y normal.

Este alga tiene también acción antioxidante, por lo que retarda el envejecimiento cutáneo.

WAKAME

Undaria pinnatifida

            También pertenece a la familia de las algas pardas. En su composición destaca una alta proporción de aminoácidos, y los minerales contenidos más representativos son iodo, magnesio, hierro, manganeso, cobre y cinc.

          Los extractos y derivados de wakame se usan en cosmética por sus propiedades de hidratación y lucha contra el envejecimiento cutáneo. Su alto contenido en aminoácidos confieren propiedades nutritivas e hidratantes al producto final, y los glúcidos que conforman las paredes celulares del alga mantienen los niveles de agua en la capa externa de la piel, mejorando tanto su aspecto externo como su capacidad para retener la humedad.

          Su contenido en antioxidantes también ayuda en la lucha contra el deterioro celular.

NORI

Porphira linearis, umbilicais, atropurpurea, o leucostica

Pertenece al grupo de las algas rojas. Contiene una proporción muy alta de aminoácidos y sales minerales, entre las que destacan el cobre, magnesio y potasio.

La apariencia de la piel está íntimamente ligada a un amplio rango de factores, pero de entre ellos el grado de hidratación de la capa externa es uno de los más importantes. El uso de activos que contengan aminoácidos, glúcidos y algunos minerales ayuda a mantener los niveles hídricos de la piel y le proporciona los elementos necesarios para restaurar su balance y formar una capa protectora sobre la piel, de modo que este alga se utiliza fundamentalmente en productos hidratantes y antienvejecimiento.

MUSGO DE IRLANDA

Chondrus crispus

Alga roja que contiene en abundancia aminoácidos, sales minerales, elementos traza y vitaminas. Entre sus principales activos se encuentran proteínas, polisacáridos, yodo, bromo, mucílagos, carragenatos, betacaroteno, vitamina B1 y componentes sulfurados.     

El Chondrus ha sido utilizado durante siglos en medicina tradicional por sus propiedades emolientes y suavizantes. Además estudios recientes han confirmado su acción antibacteriana y antiinflamatoria.

ESPIRULINA

Spirulina máxima o pratensis

La espirulina es una microalga que pertenece al grupo de las algas azules, de la que destaca su alto contenido en vitaminas y minerales (hierro, calcio, magnesio, potasio, cinc, selenio). Contiene además todas las vitaminas, por lo que ayuda a nutrir y remineralizar la piel. Tiene además una acción desintoxicante que la hace muy recomendable en curas antiacné. Tiene además propiedades antiinflamatorias.

Dado que la Spirulina generalmente se comercializa en forma de polvo, es muy sencillo preparar mascarillas con ella. También es posible incorporarla a otros productos, directamente o como extracto.

3.-  PRESENTACIONES A NUESTRO ALCANCE

Las formas de presentación más comunes a nuestro alcance son:

• FRESCAS: Podemos cogerlas nosotros mismos en la costa. Pueden utilizarse directamente sobre la piel, usarse para hacer decocciones, infusiones, baños, gel…
• SECAS: Hay marcas que las comercializan deshidratadas para su consumo alimentario, y que podemos encontrar en tiendas de dietética natural e incluso en algunos supermercados. Pueden rehidratarse y utilizarse del mismo modo que las algas frescas, triturarlas en seco para hacer un oleato…
• EN POLVO: Por el momento hay pocas especies fáciles de encontrar en este formato. Actualmente podemos encontrar fácilmente la spirulina; también wakame, musgo de Irlanda, kombu o preparados a base de fucus y arcilla. Es una presentación muy útil para utilizar como aditivo, para mezclar con agua u otros ingredientes y hacer envolturas o mascarillas, para oleatos…
• EN COMPRIMIDOS: A veces contienen además algún excipiente. Pueden reducirse fácilmente a polvo.
• EN CÁPSULAS: Simplemente hay que abrirlas para sacar el polvo contenido.

Existen otras, pero más complicadas de conseguir para el consumidor en general, como extractos de diversos tipos, liofilizados, fitoles, fitosoles, fitogeles, tinturas madre…

4.- FORMAS SIMPLES DE PREPARAR EXTRACTOS CASEROS

A.- GEL DE ALGAS

          Para hacer un gel de algas partiremos de algas frescas o algas secas rehidratadas. Las cocemos en agua a fuego lento durante unos 20 minutos y trituramos con la batidora. Podemos utilizar el agua así o colar el gel resultante presionando el residuo sobre el colador con la ayuda de una cuchara, de esta forma mejoraremos su textura. Dependiendo del uso que se les vaya a dar puede ser conveniente un segundo filtrado con un tamiz de tela. El grado de concentración y viscosidad dependerá de la cantidad de agua empleada y de la variedad de alga, podemos utilizar, por ejemplo, 100 ml de agua para dos cucharadas de algas previamente trituradas con la ayuda de un molinillo de café. Una sugerencia muy práctica es congelar el gel en una cubitera, de ese modo obtendremos porciones que podremos descongelar a medida que necesitemos.

          Como solvente, en lugar de agua podemos utilizar otros líquidos, como por ejemplo leche (la leche de cabra, que ahora se encuentra con facilidad en los supermercados, tiene excelentes propiedades dermatológicas).

          Si hemos escogido un alga no demasiado mucilaginosa y para un uso determinado queremos un gel más espeso, podemos espesarlo añadiendo agar-agar.

          Debemos tener en cuenta que no todos los principios activos de las algas son solubles en agua, y que algunos de los que sí lo son se deterioran con las altas temperaturas, como por ejemplo las vitaminas. No obstante muchos de ellos siguen siendo aprovechables.

          El gel de algas podemos utilizarlo directamente en mascarillas o cataplasmas, añadirlo en el agua del baño o como ingrediente para otras preparaciones.

B. – OLEATO DE ALGAS

            Los oleatos son maceraciones de algas (u otras plantas) en aceite, que nos permiten aprovechar sus componentes liposolubles, como por ejemplo aceites esenciales, ácidos aromáticos y sus ésteres, alcoholes aromáticos, compuestos aromáticos, fitosteroles,  vitaminas liposolubles, fitohormonas, o ciertos alcaloides.

          Para hacer un oleato debemos dejar macerar el alga en aceite durante 8-15 días y posteriormente filtrarlo. Hay diversidad de opinión sobre si es mejor hacerlo con alga deshidratada, fresca o hidratada. Si se prefiere el segundo método hay que tener en cuenta que incorporar agua al aceite lo vuelve más propenso al enranciamiento. Deben estar bien secas en su superficie y no sobresalir del agua, o si no podrían enmohecerse. También hay quien opina que mejor en aceite templado, y quien expone el frasco al sol para aportarle calor moderado y crear corrientes de convección en el interior del recipiente.

          El solvente más utilizado es el aceite de oliva virgen extra, aunque se pueden utilizar otros aceites (girasol, soja, almendras, cacahuete…).

          Para hacer un oleato podemos poner 100 grs. de alga seca (mejor triturada con ayuda del molinillo de café) en 1l de aceite, respetar el tiempo de maceración y luego filtrarlo y envasarlo. Es preferible guardarlo en un lugar fresco y al abrigo de la luz.

          Podemos utilizar el oleato directamente sobre la piel o como ingrediente para otros productos cosméticos.

Para aprovechar al máximo los principios activos del alga es posible realizar en primer lugar un oleato y después un gel a partir del residuo.

            Se puede preparar de forma casera otros tipos de extractos pero generalmente no se utilizarán solos, sino como parte de otras preparaciones (extractos glicéricos y tinturas). Por ejemplo:

C.- EXTRACTO GLICÉRICO

Se macera la planta en glicerina. La extracción es más efectiva si se sustituye una décima parte de la glicerina por alcohol para uso interno, que al final del proceso habrá que evaporar. La cantidad de planta a utilizar varía entre 1:5 y 1:10 si es planta seca y suele ser 1:1 en planta fresca. Cuanto más triturada esté más fácil será extraer sus principios activos.

Se maceran durante al menos 72 horas en frasco de cristal tapado abrigado de la luz agitando cada día. Pasado ese tiempo se cuela y se tamiza con una gasa. Se evapora el alcohol calentando el fluido en un recipiente ancho al baño maría y removiendo durante una hora. El líquido resultante se envasa en frasco de cristal oscuro. Puede utilizarse como componente de cremas: 6-10% es la proporción recomendada.

D.- TINTURA

          Es un macerado en alcohol. Se coloca la planta seca triturada en alcohol neutro (para uso interno), en proporción 1:5, en frasco de cristal abrigado de la luz durante 10 días, agitando cada día.

          Pasado este tiempo se tamiza y se envasa en frasco  de cristal oscuro. Las tinturas son más empleadas en uso interno.

5.- Recetario

Las formas más efectivas de emplear las algas por vía externa con fines terapéuticos son los baños y las envolturas. Tanto unos como otros se ven potenciados si para su preparación se utilizan aguas termales (no es imprescindible, pero si aconsejable).

Envolturas

Las envolturas pueden ser aplicadas localmente en la zona afectada o en la totalidad del cuerpo. Para ello se aplican algas frescas calientes y finamente cortadas o se prepara un gel de algas de la manera que explicamos antes. Puede añadirse algún aceite (u oleato de algas, para aprovechar además sus componentes liposolubles) y algún aceite esencial que sirva al propósito que buscamos. Los tratamientos con algas estimulan la circulación periférica mejorando la efectividad de principios activos.

En caso de aplicar algas frescas picadas o gel sin tamizar es recomendable aplicarlo sobre gasa para poder desechar fácilmente el residuo y no tupir desagües. El gel colado puede aplicarse directamente sobre la piel.

Para aplicar una envoltura de cuerpo entero lo ideal sería hacerlo sobre la piel exfoliada, y la piel se predispone mejor si se cepilla suavemente con un cepillo de cerdas blandas y movimientos largos en sentido ascendente, para favorecer la circulación linfática.

A continuación se aplica el gel de algas, previamente calentado (que no queme) mediante un masaje (si está colado), se envuelve el cuerpo en film transparente y se cubre con toallas o una manta para conservar el calor y favorecer así la sudoración (también puede utilizarse una manta térmica de foil, cuidando de cerrar bien la parte superior e inferior para evitar pérdidas de calor).

Tras 20-30 minutos se retira el gel y se enjuaga. Es conveniente realizar un drenaje linfático con aceite vegetal y un aceite esencial que complemente el efecto del baño.

Baños

-          Entre 300 y 500 grs de alga seca (Fucus, musgo de Irlanda…)

-          Una bolsa de tela o muñequilla (para para frotarse el cuerpo y además evitar que tupan después el desagüe ).

Introducir las algas en la bolsa de tela o muñequilla (se pueden añadir otras hierbas y aceites) y ésta en la bañera y llenar hasta que tumbado vaya a cubrir el cuerpo, con agua lo más caliente posible. El agua se pondrá oscura y dependiendo del alga, más espesa, tomando en algunos casos el aspecto y textura del aceite de oliva. Entrar en el agua cuando la temperatura lo permita. Frotar el cuerpo con la bolsita durante el baño. Salir sin enjuagar, envolverse en un albornoz o toalla y reposar tumbado 15-20min.

También es posible hacer una decocción fuera de la bañera y añadirla al agua del baño.

         

La efectividad de los baños de algas se debe fundamentalmente a dos factores:

1. la temperatura (relaja los músculos y los nervios, activa la circulación sanguínea, facilita la permeabilidad de la piel a los iones y los elementos bioactivos y elimina las sustancias grasas e impurezas que recubren la piel).
2. la fuerte mineralización del agua en presencia de las algas (los iones penetran a través del revestimiento cutáneo).

          El intercambio de iones se lleva a cabo de forma más intensa al salir del agua, por lo que se recomienda no enjuagarse antes de salir del baño, sino esperar en reposo durante tanto tiempo como haya durado el baño y después enjuagarse.

          Los baños y envolturas de algas eliminan toxinas, hidrata y remineraliza la piel, restablecen el equilibrio ácido-alcalino, favorecen la actividad del hígado y el metabolismo de las grasas. Se utilizan para múltiples propósitos, desde la recuperación de traumatismos hasta para paliar los problemas circulatorios, pasando por artrosis, estados de fatiga y convalecencias, problemas de peso, ciertas afecciones de la piel, o síntomas de la menopausia. En cosmética los usos más frecuentes de los baños de algas son la eliminación de la celulitis y ciertos problemas de piel (pieles grasas, secas, frágiles y envejecimiento cutáneo prematuro).

          Los baños de algas se pueden tomar tanto en agua dulce como en agua de mar. Aunque de manera artificial y rústica, podemos preparar en nuestra bañera un baño de agua de mar artificial añadiendo 50 grs de sal marina (sal marina, no sal común) por cada litro de agua.

          Dependiendo del efecto que deseemos conseguir la temperatura variará:

Baños estimulantes: 25-31ºC

Baños sedantes: 32-34ºC

Baños relajantes: 35-36ºC

Baños antireumatismos: 36-37ºC

Baños adelgazantes o anticelulíticos: 38ºC (mejor no tomarlos estando solo, porque una temperatura tan alta puede provocar una bajada de tensión)

          Para obtener resultados visibles hay que seguir un tratamiento prolongado en el que la frecuencia de los baños puede variar entre 1 y 4 por semana, dependiendo del caso.

          Para preparar un baño con algas podemos añadir al agua de baño una infusión o decocción, ó meterlas en una bolsita de tela, empaparla con agua caliente para que suelten sus principios activos y entonces sumergir la bolsa en el agua del baño. La dejamos un rato a modo de infusión y luego la exprimimos todo lo posible. Utilizamos la bolsita de algas como esponja para frotar las zonas afectadas.

          Los baños de algas no son aptos para hipertensos, ni para personas con afecciones cardíacas o hipertiroidismo. Tampoco en caso de infecciones o inflamaciones agudas, enfermedades degenerativas en general, tuberculosis u otras enfermedades pulmonares.

Crema facial para pieles normales-grasas

Las cremas tienen agua en su composición, lo que las hace propensas a desarrollar microorganismos. Los utensilios y recipientes a utilizar deben estar esterilizados y debe respetarse escrupulosamente la higiene cuando se elaboran, especialmente cuando no se añada ningún conservante. Es preferible envasarlas en recipientes pequeños y congelarlos hasta que los vayamos a usar. En verano es preferible guardarlas en la nevera.

Ingredientes:

300 ml infusión de fucus

12 grs de arcilla blanca

12 grs de harina de avena o maizena

42 grs de manteca de karité

8 grs de cera de abejas

140 grs de gel de musgo de Irlanda

100 grs de oleato de musgo de Irlanda (rico en retinol)

8 grs de bórax

20 grs de lecitina de soja

10 grs de aceite esencial de elección.

120 gotas de extracto de semilla de pomelo o tintura de propóleo (¿grs?) (Opcional, actúa como conservante alargando la vida del producto).

Pasos a seguir:

1. Preparar la infusión y colar. Disolver en ella la arcilla, la harina de avena y el bórax y reservar.
2. Fundir al baño maría o en microondas la cera, añadir las grasas y aceites y mover hasta unir homogéneamente.
3. Agregar el gel de musgo de Irlanda y continuar removiendo.
4. Agregar la lecitina de soja y batir con batidora.
5. Colar la infusión de fucus y añadir a la mezcla, mezclar bien.
6. Batir con ayuda de la batidora durante unos minutos, con cuidado de que toda la lecitina se deshaga. Retirar del fuego.
7. Mientras se enfría hay que batir de vez en cuando para prevenir la separación de la emulsión. Para acelerar el proceso opcionalmente se puede introducir el recipiente dentro de otro con agua fría.
8. Dado que son extremadamente volátiles los aceites esenciales se añadirán cuando la mezcla esté casi fría. También el extracto de semilla de pomelo o la tintura.
9. Envasar en recipientes desinfectados y etiquetar (nombre del producto, ingredientes, fecha de elaboración).

Gel hidratante corporal

Ingredientes:

100 grs de gel de musgo de Irlanda

2 grs de agar agar en polvo

15 grs de extracto glicérico de algas o glicerina

30 grs de oleato de musgo de Irlanda

2 grs de vitamina E

500 grs de decocción de fucus

Pasos a seguir:

1.    Tener lista la decocción, a ser posible del día anterior.

2.    Calentar el aceite y la glicerina al baño maría (o suavemente al microondas).

3.    Incorporar la infusión.

4.    Agregar el agar agar y batir con batidora.

5.    Incorporar el gel de musgo de Irlanda.

6.    Retirar del fuego y batir hasta disolver los posibles grumos de agar agar y homogeneizar.

7.    Añadir la vitamina E.

8.    Dejar enfriar, envasar y etiquetar.

Crema facial para pieles secas

Ingredientes:

25 grs de oleato de algas

5 grs de manteca de cacao

5 grs de extracto glicérico de algas (o glicerina)

5 grs de cera de abejas

20 grs de gel de musgo de Irlanda (o una decocción de otra espesada con agar-agar)

12 grs de lecitina de soja

2 grs de vitamina E (antioxidante)

10 grs aceite esencial de elección

10 gotas de extracto de semilla de pomelo o tintura de propóleo.

Pasos a seguir:

1.    Fundir al baño maría la cera de abejas.

2.    Agregar la manteca de cacao y el oleato y mover hasta homogeneizar.

3.    Agregar la lecitina de soja.

4.    Añadir el gel de algas.

5.    Batir con ayuda de la batidora. Tras unos minutos retirar del fuego.

6.    Mover hasta que la mezcla se haya enfriado.

7.    Añadir el resto de los ingredientes, envasar y etiquetar.

Manteca batida antienvejecimiento

La manteca batida es una mezcla de aceites, algunos de ellos sólidos a temperatura ambiente, de modo que el producto final tiene también consistencia sólida. Eso la hace más sencilla de usar y menos pringosa. Durante su elaboración incorporamos pequeñas burbujas de aire, lo que le proporciona una textura muy agradable. Se puede utilizar como una crema o como aceite de masaje, y se requiere muy poca cantidad, por lo que cunde mucho. Como no contiene agua, no es necesario añadirle ningún conservante, tan solo un poco de vitamina E, que retarda la oxidación de los aceites.

Ingredientes:

-          240 grs de manteca de karité

-          80 grs de oleato de wakame

-          8 cápsulas de Auxina E-400

-          4 grs de aceite esencial de lavanda

-          4 grs de aceite esencial de mandarina

-          4 grs de aceite esencial de ylang ylang.

Pasos a seguir:

1. Pesar los ingredientes por separado.
2. Añadir las cápsulas de Auxina E-400 al oleato de wakame.
3. Fundir ligeramente la manteca de karité en el microondas (no es necesario que se ponga líquida completamente, sino solamente que se ablande bastante).
4. Batir con el accesorio de varillas de la batidora hasta que tome la consistencia cremosa y homogénea similar a la de la nata montada.
5. Añadimos el oleato de wakame con la vitamina E y batimos hasta que la mezcla sea nuevamente homogénea.
6. Incorporamos los aceites esenciales y mezclamos bien.
7. Vertemos en envases limpios y tapamos. Conservar en un lugar fresco, pues si se derritiera perdería su textura.

Linimento oleocalcáreo

Es en producto oleoso hecho a base de aceites e hidróxido de calcio, con múltiples aplicaciones, entre ellas: limpieza y cuidado de la zona del pañal, grietas en los pezones, tratamiento de eccemas, loción hidratante, desmaquillante facial, loción corporal y para masaje… Hay que tener cuidado de no añadirle aceites esenciales si se va a utilizar en la zona de los ojos o en embaradadas o bebés (salvo prescripción). Agitar antes de cada uso.

Ingredientes:

• 300 grs de oleato de algas
• 300 grs de agua de cal

Introducir ambos ingredientes en un frasco y agitar antes de cada uso. El oleato puede ser sustituído total o parcialmente por otro aceite (germen de trigo, aguacate…) y el agua de cal puede emplearse para hacer la infusión de algas. Opcionalmente, para darle espesor y evitar la separación de las fases, puede calentarse al baño maría, añadir 8 grs de cera de abejas fundida, retirar del fuego y batir con batidora hasta que enfríe.

Mascarilla remineralizante de espirulina y arcilla verde

          Aunque es apta para todo tipo de pieles, es muy útil para tratar las pieles grasas y acneicas.

1 yogur natural (el ácido láctico que contiene hará además un suave micropeeling)

1 cucharada de arcilla verde

1 cucharada de Spirulina

          Mezclar en un recipiente de cristal o porcelana con la ayuda de una cuchara de madera (la arcilla no debe entrar en contacto con metal o plástico).

          Aplicar durante 15 minutos y enjuagar. No debemos guardar la mezcla sobrante, pero podemos añadirla al agua de un buen baño mientras disfrutamos de la mascarilla.

Jabón remineralizante de wakame y/o himanthalia hecho por proceso de saponificación en frío

         

          Hay que tener en cuenta que un jabón es un producto que está en la piel breves minutos y luego se aclara, de manera que aunque un jabón de algas es de ayuda, su efecto terapéutico no es profundo. Aún así, el empleo de jabones naturales elaborados a partir de aceites con formulas calibradas supone un punto crucial en el cuidado de la piel (especialmente por lo que NO contienen).

Vamos a hacer un jabón a partir de sus componentes básicos, que son por un lado los ácidos grasos que contiene el aceite y por otro una sustancia alcalina, que en este caso será una solución de sosa, puesto que vamos a hacer un jabón sólido. Si bien tendremos que tener mucho cuidado al manipular la sosa y la pasta de jabón, es importante saber que cuando las cantidades están minuciosamente calculadas, la sosa reacciona completamente con los ácidos grasos de los aceites dando lugar a jabón y glicerina, por lo que no queda sosa residual en el jabón y es completamente seguro para su uso.

          Cada tipo de aceite tiene un índice de saponificación distinto (es decir, la cantidad necesaria de sosa para que reaccione completamente con el aceite y que no quede en el jabón ningún excedente de sosa), por lo que esta receta sólo es válida para hacer con aceite de oliva, cuyo índice de saponificación es 0,135. Para calcular la cantidad de sosa necesaria multiplicamos el peso (no volumen) del aceite y lo multiplicamos por su índice de saponificación:

100 grs de aceite de oliva x 0,135 grs sosa/ gr aceite de oliva= 13,5 grs de sosa

          Como la báscula no mide fracciones de gramo, redondeamos a la baja para mayor seguridad.

          Si quisiéramos sustituir total o parcialmente el aceite de oliva por otro aceite tendríamos que recalcular la cantidad de sosa teniendo en cuenta el índice de saponificación de los aceites que usemos.

El oleato de wakame no se computa como aceite a la hora de calcular la cantidad de sosa necesaria, sino que se considera como un aditivo.

Para realizar este proceso es imprescindible llevar mandil plástico, guantes de goma o látex y gafas de protección, de lo contrario una salpicadura de la solución de sosa o de la pasta de jabón podría provocarnos quemaduras.

En caso de quemadura debemos enjuagar la zona afectada con agua fría abundante, secar y cubrir la zona afectada con aceite.

Ingredientes:

Para la solución de sosa:

-          52 grs de sosa

-          28 grs de gel de Himanthalia

-          28 grs de agua

Aceite:

-          400 grs de aceite de oliva

Aditivos:

-          40 grs de oleato de wakame

-          28 grs gel de Himanthalia

-          6 grs de aceite esencial de geranio

-          6 grs de aceite esencial de palo de rosa

-          6 grs de aceite esencial de ylang ylang

-          4 cápsulas de Auxina E-400

Pasos a seguir:

1. Pesamos todos los ingredientes por separado y añadimos el contenido de la cápsula de Auxina E-400 al oleato de wakame.
2. Mezclamos el agua con la mitad del gel de Himanthalia y añadimos la sosa lentamente y con cuidado, sin dejar de remover hasta la completa disolución de la sosa. Es posible que se desprendan gases; estos gases son tóxicos y hay que evitar respirarlos.
3. Sin esperar a que se enfríe, añadimos lentamente la sosa al aceite (nunca al revés) procurando evitar salpicaduras, y removiendo de forma constante con la ayuda de la batidora.
4. Cuando la mezcla tome la consistencia de una mayonesa y al levantar el brazo de la batidora quede una huella sobre la superficie, añadimos el gel de Himanthalia restante y continuamos mezclando con la batidora.
5. A continuación añadimos el oleato, al que anteriormente habíamos añadido la cápsula de Auxina E-400.
6. Por último añadimos los aceites esenciales. Mezclamos bien.
7. Nos aseguramos de que está bien mezclado y de que nuevamente tiene la consistencia de una mayonesa espesa.
8. Si queremos podemos separar una pequeña porción de la pasta y añadirle Spirulina para colorearlo y hacer un jabón con dos colores. Lo vertemos en el molde.
9. Tapamos el molde, procuramos ponerlo en un lugar cálido (a ser posible rodeado con una manta) y lo dejamos reposar hasta que esté duro y frío (lo que sucederá entre 24 y 48 horas después). Es lo que se llama “fase de aislamiento”.

10. Una vez frío y duro, lo desmoldamos, lo cortamos en trozos con ayuda de un cuchillo, y lo colocamos en un lugar seco y ventilado durante cuatro semanas para que finalice completamente el proceso de saponificación, se suavice y pierda el excedente de agua. Una vez haya curado lo podremos utilizar.

Jabón exfoliante de carraghen hecho con base de glicerina

Para hacer este jabón vamos a utilizar un jabón preelaborado. Lo que vamos a hacer es fundirlo y añadirle los aditivos que nos interesen. Esta receta es sólo un ejemplo, podrían hacerse otros similares siguiendo el mismo proceso y añadiendo los aditivos que consideremos más interesantes en función de sus propiedades.

Las bases de jabón de glicerina tienen el inconveniente de que no está en nuestra mano elegir sus ingredientes. En muchos casos, cuando se compran bases para derretir y verter (no jabones listos para su uso final) no vienen listados. Frecuentemente contienen detergentes en su composición, agresivos para la piel. Tienen sin embargo la ventaja de que se les pueden añadir otros ingredientes haciendo un jabón más o menos personalizado.

Ingredientes:

-          100-125 grs de jabón de glicerina

-          10 grs de gel de carraghen, mejor sin colar (con las fibras)

-          10 grs de aceite de germen de trigo (por su efecto vasodilatador y regenerador celular)

-          1 cucharada de postre de azúcar moreno (mejor que el azúcar blanco, porque su contenido en ácido glicólico –un AHA- realiza un micropeeling químico sobre la piel, además del peeling físico)

-          3 grs de aceite esencial de geranio.

-          1 cápsula de Auxina E-400 (vitamina E. Es necesario alrededor del 1% sobre la cantidad de aceites libres para evitar su oxidación, pero en este caso echaremos la cápsula entera porque es difícil de fraccionar. La vitamina E, además de proteger los aceites contra la oxidación, tiene excelentes propiedades para la piel)

Pasos a seguir:

1. Cortar el jabón en pequeños trozos, poner en un recipiente y calentar a temperatura moderada al baño maría o en el microondas, con cuidado de que no se queme. Hay que revolverlo lentamente y con cuidado para que no se formen burbujas, pues después es prácticamente imposible quitarlas.
2. Mientras el jabón se calienta, pesamos el aceite de germen de trigo, el azúcar moreno, el aceite esencial de geranio, los mezclamos y añadimos la cápsula de Auxina E-400.
3. Pesamos el gel de carraghen.
4. Una vez el jabón se ha derretido y sin que esté demasiado caliente, sino espesandose ya un poquito, incorporamos mezclando lentamente el gel de carragén y el resto de los ingredientes. Si está demasiado caliente el aceite esencial de geranio se evaporará, y al estar demasiado líquido los ingredientes más pesados se irán al fondo.
5. Vertemos en los moldes y dejamos enfriar hasta que se solidifique.
6. Una vez esté completamente frío y sólido, lo desmoldamos y ya está listo para usar. Conviene envolverlo en film transparente hasta que lo usemos.

Jabón hidratante con base de glicerina

Ingredientes:

-          100 grs de jabón de glicerina.

-          10 grs de gel de carraghen.

-          20 gotas de aceite de jojoba.

-          12 gotas de aceite esencial de árbol del té.

Jabón anticelulítico con base de glicerina

Ingredientes:

-          100 grs de jabón de glicerina.

-          15 grs de gel de laminaria y/o fucus.

-          12 gotas de aceite esencial de romero.

-          2 comprimidos molidos de centella asiática (la centella asiática es reestructurante celular y activa la circulación; en este jabón se utiliza para movilizar las grasas).

Jabón antidolor con base de glicerina

Ingredientes:

-          100 grs de jabón de glicerina.

-          15 grs de gel de laminaria o Fucus.

-          4 gotas de oleato de árnica.

-          12 gotas de aceite esencial de romero.

-          8 gotas de aceite esencial de árbol del té.

Sales de baño drenantes

Ingredientes:

• Sal : 500 grs
• Acido cítrico: 5 cucharadas
• Bicarbonato sódico: 10 cucharadas
• Nori y/o musgo de Irlanda molidos: al gusto
• Pigmentos minerales: al gusto (sin pasarse, que luego tiñe la bañera)
• Aceites esenciales (ciprés, pomelo y pachuli): aprox. 10 grs.

Mezclar y envasar.

Bombas de baño de kombu

A las propiedades drenantes del kombu añadimos las de la manteca de karité (vasodilatadora, estimula el metabolismo de la piel) y la acción anticelulítica y descongestionante de los aceites de geranio, enebro y romero.

Ingredientes:

• Bicarbonato: 240 grs
• Acido cítrico: 115 grs
• Fécula de maíz (maizena): 60 grs
• Manteca de karité y kombu: 90 grs
• Kombu triturado
• Aceites esenciales de geranio, enebro y romero: 15 grs

1.          Fundir la manteca de karité al baño maría, añadir el kombu seco y confitar durante dos horas a unos 50ºC. Colar y reservar (este paso puede ser realizado con antelación y tener envasado este confit para cuando se precise).

2.          Mezclar el bicarbonato, el ácido cítrico, la fécula de maíz, el kombu triturado y añadir la manteca de karité y kombu fundida y los aceites esenciales. Mezclar bien.

3.          Cuando tenga la consistencia de arena húmeda, moldear porciones con las manos o con la ayuda de moldes (de repostería, cubiteras)…

Los productos para baño que contengan algas en polvo o trituradas es preferible usarlos en un barreño y colar el agua antes de enviarla por el desagüe, de otro modo los residuos de algas podrían tupir las tuberías.

6.- BREVE REFERENCIA A LOS USOS DE LAS ALGAS EN COSMÉTICA INDUSTRIAL

Las algas son ampliamente utilizadas en cosmética industrial, no ya por las propiedades beneficiosas que aportan a la piel sino en muchos casos por las propiedades texturizantes y emulsoras que algunos de sus extractos poseen. Los extractos de algas más empleados en la industria cosmética son:

• CARRAGENATOS: La principal fuente es el Chondrus crispus,  pero también se obtiene de Mastocarpus stellatus, Kappaphycus, o Euchema sp. Los carragenofitos se usan como estabilizadores, emulgentes, agentes gelificantes y espesantes en la elaboración de alimentos, cosméticos y aerosoles. Hay varios tipos, dependiendo de su estructura y sus propiedades, y dependiendo de ellas se les dan usos diferentes.
• ALGINATOS: Se obtienen de las algas marrones, las más utilizadas son Macrocystis, Laminaria, Ascophyllum y Fucus sp. Los alginatos y sus derivados se utilizan para incrementar la viscosidad en soluciones acuosas y para formar geles.

Hoy en día es infrecuente encontrar algún producto cosmético que no contenga algún extracto de algas o algún derivado de ellas, desde los champúes hasta las espumas de afeitado, pasando por la pasta de dientes y un montón de ellos más.

A modo de curiosidad: en el Acuarium Finisterrae (la Casa de los Peces, en A Coruña) hay una exposición muy interesante en la que se pueden observar los múltiples usos que se dan a las algas en todo tipo de industrias: alimentación, cosmética, barnices y muchas otras.

María García del Río

taller@lolapunales.com

676 870 543